Nesen Palasīt citus Laiks Par mani Ninonas virtuve atpakaļ? atpakaļ? tālāk? tālāk?
Ļaļaļā
User: [info]ninona
Name: Birjuza
kaut kas
Gaišzils
ieskaties
Bīdīt tekstus
Laulība
Kopā
Sēžu augstā tronī -
Holēriķe, flegmātiķis un trīs(i) bērni
13:23 14. Aprīlis 2015
[info]ninona
Meklēju jaunu sēžamvietas vingrojumu programmu.
Gribas takš seksīgi stingru to pakaļpusi dabūt, bet kaut kā neizdodas.

Skatos visādus seksī bikīnī model bat vōrkaut un saprotu, ka arī šitām ir viens trūkums - līdz ar pakaļu aug arī kājas. Man jau tāpat savas kājas šķiet resnas... (proporcionāli)
Ar vēderpresi jau uzmanos, jo, kad paskatās vēderprešu kačāšanas video, tām "seksīgajām" dāmām viduklis zem preses totāli pazudis, fuj. Labāk, lai man drusku ļum, bet viduklis tomēr ir. Ja pazaudēšu arī to, tad točna dēlis.
6 atzīšanās Arī tu to vari. Atzīsties
Comments
Thread started by Sesilija
sesilija From: [info]sesilija Date: 14. Aprīlis 2015 - 13:44 (Links)




Šim otram, lai būtu advancētāk var pildīt piemēram, kad asteskauls ir aukšā tad ceļi kopā, kad astes kauls lejā, tad ceļi vaļā un otrādi.
Lia būtu grūtak tad var uzlikt uz vēdera, kādu atsvaru, piemēram es vīram lieku ar rokam spiest man virsū svaru :)
Lai izdodas :)
(Reply to this) (Thread)
From: [info]ninona Date: 14. Aprīlis 2015 - 13:49 (Links)
Pffff.
https://www.youtube.com/watch?v=FZuSNKJhWE8 ir diezgan nežēlīgs variants, tur šie "tiltiņi" ir 3 variācijās uz vienas kājas, bet man nav pietiekams rezultāts. Nu jau uztaisu visu bez rupjas izrunāšanās un tā.

Man gan vīrs laiku pa laikam atgādina, ka tāpat nekādi dižie muskuļi man neizaugs, iedzimts.
(Reply to this) (Parent)
Thread started by ...
noisiite From: [info]noisiite Date: 14. Aprīlis 2015 - 13:51 (Links)
Un tas 'trakais' dibena vorkauts ar kuru reiz ripp dalījās? Man tas dikti patika.
varu vēlāk linku pasviest, kad būšu pie pc
(Reply to this) (Thread)
ninona From: [info]ninona Date: 14. Aprīlis 2015 - 13:53 (Links)
Man šķiet, ka es pirmā pasviedu :D Man no tā vairs sēža nedeg.
(Reply to this) (Parent) (Thread)
noisiite From: [info]noisiite Date: 14. Aprīlis 2015 - 14:05 (Links)
Nu labi, piedodiet! :D
Paskaties, varbūt te kaut kas noderīgs: http://www.fitnessblender.com/
(Reply to this) (Parent) (Thread)
From: [info]ninona Date: 14. Aprīlis 2015 - 14:08 (Links)
Gan jau kaut ko atradīšu.
Pagaidām vienmēr ir variants tiešām likt uz vēdera enciklopēdijas un lielo uzgriežņu atlēgu saišķītim (man te tikai 3kilo hanteles mājās, ar tām taisu pietupienus) pielikt klāt vēl kādu :D
(Reply to this) (Parent)
6 atzīšanās Arī tu to vari. Atzīsties