imagine ([info]minchux) rakstīja,
@ 2004-04-07 11:29:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Garastāvoklis: cheerful
Mūzika:Era-Omen Sore.mp3

Izlēmu tomēr ļaut sev no rīta puses šodien relaksēties.

Vakardien es gribēju rakstīt apmēram šādu rakstu. Par apmēram šādu tēmu. Ka es nejūtos tiesīga rakstīt paskaidrojumu,ja zinu savas tiesības un paskaidrojumu raksta pēc 3 izteiktiem mutiskiem brīdinājumiem vai arī par smagāk izdarītu pārkāpumu nevis tikai darbā citu pārfīrētu man pienākumu neizpildīšana. Jūs taču man piekrītat, vai ne? Nu redz. šinī sakarā es gribēju uz darbu e-pastu šorīt sūtīt, lai izstāstītu - kādēļ paskaidrojuma no manis nebūs. Tā kā e-pasts sanāca diezgan neformāli dīvains , jo mēs ar manu augstākstāvošo kolēģi esam lieliskās darba attīecībās, sākumā nolēmu tomēr viņai piezvanīt. Tā un šitā sarunas laikā dabūju dzirdēt, ka viņa varonīgi plosījusies vakardien ar laupītāju un patiesībā viss ir beidzies veiksmīgi.

šinī sakarā es šodien domāju apmeklēt un izprovēt pašaizsardzības nodarbības.
Vakar starp citu es biju uz deju nodarbību - tā ir laba lietiņa priekš manis. Pat iesildīšanās laikā mans pulss tika 5 minūšu laikā uzdots uz kādiem 165 vismaz.Varu piebilst, ka normālos iesildīšanās apstākļos tas ir apmēram 140 pēc ~4minūšu vienmērīgas iesildīšanās kardiotrenažieri.
Slodze ir pietiekama, bet manuprāt samērā labi ir jāiesildās pirms šāda treniņa, jo arī stiepšanās vingrinājumi ir ļoti strauji, tiek izpildīti apmēram 2-3 sekundes un vēl tā muskuļu raustīšana -šūpināšāna, atļaujos ar saviem musīšiem būt prātīgāka un darīt pēc saviem pareizības ieskatiem!!!

Soļu sarežģītība un dinamika bija lieliska :)!

kurš varētu pateikt kur atrodas mans EMITS un kāds tam bija numurs??



(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]jerrym
2004-04-07 12:24 (saite)
kas ir emits? es zinu tikai mits :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]minchux
2004-04-07 12:39 (saite)
emits ir elektroniskā atzīmēšanās karte orientēšanās sportā. :) Katram lietotājam ir savs un man ir mans :D, bet tā kā es drusku biju atkāpusies no ringa, tad manējais ir noklīdis!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]jerrym
2004-04-07 12:40 (saite)
tipa seksuaalaas orienteeshanaas maratons tavaa istabaa? kur var pieteikties? :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]minchux
2004-04-07 13:01 (saite)
cienītais, kur tika pieminēta seksualitāte;)?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?