metam_nost ([info]metam_nost) rakstīja,
@ 2016-05-06 21:24:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Update
Update, par to kā man sokas. So far so good. Biju pie 91, tagad atkal 89. Nolēmu tomēr iet uz tiem 82.
Tas laikam nozīmē, ka motovācija dēļ parādīšos šeit atkal biežāk.
Rīki svara nomešanai līdzīgi kā iepriekšējo reizi- daudz daārzeņu un bikram joga. Man kaut kā šķiet, ka tā joga ir tā atslēga...

(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]evy
2017-05-10 08:12 (saite)
Tieshi pabriiniijos, kaa tad sokas :) nu baigi forshi! Taa tik turpinaat.
Es kaadu briidi meegjinaaju - no carbs diet. Pus otru nedeelju iztureeju bez carbs un cukura, minimaalu saali...kaut kas nogaaja nost, bet es tomeer nespeeju sevi taados grozhos notureet. Carbs ir atgriezushies manaa eedienkartee, bet krietni ieveerojamaa mazaakumaa (saliidzinoshi, kaa eedu pirms tam)

(Atbildēt uz šo)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?