atcereejos to nenormaali forsho sajuutu, kad svars ir ne vairaak par 49 kg un noleemu un sapratu, ka tas ir pirmais solis uz panaakumiem!
kaa to panaakt:
1. nafig kaadas 3 dienas jaaatruaas no paartikas.
2. smeekjeet mazliet vairaak kaa 3 cigaretes dienaa (kaut arii iipashi negribas..)
3. atrast ienaidnieku!!!
4. noskatiities kill bill abas daljas!
5. vingrot un skriet. lai buutu tik pat forsha kaa uma tuurmane!
6. uzstaadiit galvenos meerkjus:
a) uzvareet ciinjaa ar to, kas izveeleets par ienaidnieku!
b) apsoliit sev balvaa kaut ko forshu.
7. ieskaidrot sev, ka paicuks ir lajunms.
8. dziivot sociaali aktiivaaku dziivi, tad nebuus laika eest.
9. atcereeties, kursh te ir visforshaakais!!
10. piedomaat pie skatuves deeljiem, kas neieliksies, kad es uz tiem uzkaapshu, ja tie buus norunaatie 49 kg :)


aa, jaa. un aabolu sula garsho peec viskija. may viskijs garsho peec aabolu sulas??