Tātad - ja sestdien ir paredzēts treniņs, tad piektdienas vakarā labāk iet laicīgi gulēt :D
Jau tā aizgāju pirms 2, bet kaut kā ap 9 jau biju augšā.
Nu jā, un pēc tam bija 3h treniņš labā tempā. Kad pēc pusotras stundas sākām taisīt intervālus, tad bija labi. Kopā septiņi intervāli pa 5 minūtēm. Pēdējais arī bija limits. Nav tā, ka kaut kas sāpētu vai kā, bet vienkārši pleci ir tādi nedaudz pieguruši un citādi ir neliels nogurums.