Tas jau skaidrs - organisms nolietojas un nespēj tik ātri atjaunoties. Iekāp 10 gadus vecā mašīnā un nekas vairs neiet tik labi kā pirms 10 gadiem :D
Turklāt, galvenā problēma ir tā - ka augot organisms ir pielāgojies - a tad sāc likt slodzes kaut ko nedaudz sačakarē, a organisms jau to nespēj to ideāli salabot.
Nez, man tāpat visu laiku vajag 8h. Mazāk nav nopietni, lai gan protams, ka sanāk.