Redz ar aizmigšanu viss ir labi, bet problēma ir tā, ka ir nekontrolēta pamošanās pārāk agri. Dienas režīms parasti ir tāds kāds tas ir, tur varētu rasties citas problēmas, ja gribētu to mainīt.

Tas, kam ir problēma, vislabāk zinās kuru no risinājumiem pielietot, taču informācija par dažādiem risinājumiem var nākt tikai par labu.