Labs raksts krieviski par to, kamdēļ ieveļamies prokrastinācijā. To sauc par akrasiju.
Īsumā tiem, kas krieviski neprot - cilvēks izplāno savu darbību, ka darīs to un to, atmetīs sliktos ieradumus utml. Viņš to plāno savam Nākotnes Es.
Bet, kad pienāk laiks piepildīt labos nodomus, tu esi Šodienas Es. Un Šodienas Es labāk patīk tūlītēji atalgojumi - iespēja pasēdēt Cibā, ieraut simts gramus, paskatīties kādu filmu. Atalgojumi, kuri nāks vēlāk - laicīgi izpildīts deadline, veselības uzlabošanās no kaitīga (bet patīkama Šodienas Es) ieraduma - tas paliek otrā plānā...