MaKo
Miegs 
19.-Dec-2006 01:11 am
Nez, vidēji sešas stundas miega diennaktī ir OK? Nevaru piespiest sevi aiziet gulēt pirms vieniem nak†ī, reizēm - vēl vēlāk, a pulkstens 6.45 sāk pīkstēt un modināt... Reizēm atvelkos mājās, saļimstu ap astoņiem vakarā, lai desmitos celtos un jāņotu līdz vieniem. Agrāk atspēlējos brīvdienās, kad gulēju 10-12 stundas. Bet pēdējā laikā brīvdienās nolūztu ap 3-4 naktī un mostos ap 11-12 - tikai septiņas, astoņas stundas... Tik maz laika un tā gribas visu paspēt.
Kad man bija 16-17 gadi, varēju vasarā nogulēt visas 13-14 stundas - no 1-2 naktī līdz trijiem - četriem dienā.
Ak, mēs, nabaga pūces...
Comments 
19.-Dec-2006 02:29 am
Imho pamaz, vidēji laikam 7-8 skaitījās norma. Bet nu, tas laikam ir individuāli. Ja jūties puslīdz labi, tad ir okei. Ja nē, tad nav okei.
19.-Dec-2006 07:09 am
Nav okei.
19.-Dec-2006 07:56 am
Minimums, kas cilvēkam diennaktī vajadzīgs, ir 4,5 stundas miega. un tad Var visu dienu ražīgi nostrādāt, aizrautīgi un ar atdevi, bet mēs esam baisulīgi slinki....
19.-Dec-2006 08:26 am
Man gan liekas, ka tas ir dikti individuāli. Ar ilgstošām 4,5 stundām miega es pārvēršos par nenormālu, paranoisku nervu kamolu :(
19.-Dec-2006 08:42 am
nu - šad, tad vajag izgulēties, Bet principiāli...
19.-Dec-2006 10:51 pm
Pietam vismaz 2as reizes!
19.-Dec-2006 08:25 am
Nu, vienu fikso domu es Tev aizmeiloju...

Un šāda tāda personiskā pieredze man liek domāt, ka kaut kas tajā ir.
This page was loaded Dec 14. 2025, 7:06 pm GMT.