| Rekādu es smuku bildīti atradu. |
[Nov. 21st, 2024|06:52 pm] |
 |
|
|
| Tas brīdis ir klāt, |
[Nov. 21st, 2024|02:47 pm] |
kad darbiņā vairs nevar saģērbties atbilstoši laikapstāklim. Pie aktīvas kustēšanās karsti, pārējā laikā salst. Vienbvārdsakot, nosalu, jo ciest nevaru svīst, kad esmu par biezi saģērbies.
 |
|
|
| Somija, lets go! |
[Nov. 21st, 2024|01:11 pm] |
Finland's updated dietary guidelines recommend significantly reducing the consumption of processed meats, such as cold cuts and sausages, to mitigate health risks like colon cancer. Instead, the guidelines emphasise the importance of a plant-based diet that includes 500 to 800 grams of fruits and vegetables daily. Meat companies Atria and Snellman responded cautiously, stating that consumer choice remains essential and that they have no immediate plans to change their products. They acknowledged that the recommendations might significantly impact public sector catering more than individual eating habits, with broader changes expected in the long term. |
|
|
| |
[Nov. 21st, 2024|11:53 am] |
bet tā es vakar pirmo reizi dzīvē piedzīvoju trauksmes evakuāciju no sabiedriskas ēkas. īsi pirms sākties otrajam cēlienam, atskanēja sirēnas, sāka mirgot signālspuldzes un balss paziņoja, ka ēkā ir ārkārtas situācija, visiem mierīgi, bet nekavējoties pamest ēku. pirmajā mirklī nevarēja saprast, vai tā nav daļa no izrādes, jo revolūcija, forma jauniešiem un tas viss, bet publika daudz nedomāja, cēlās kājās un bez panikas raiti pameta zāli. smieklīgi, ka tekstu atkārtoja latviski un igauniski, citās valodās ne. dažs publikā minēja, vai tik tā neesot reklāmas kampaņa cosmopolitēnam, jaunākajai igauņu invāzijai valmierā.
enīvei, izgājām visi ārā, foajē ar automātiskajām, ugunsdrošajām, viegli caurspīdīgām starpsienām jau bija sadalīts segmentos. par mēteļiem nebija ne runas. pat ja tiktu klāt, noteikti nedotu. stāvējām visi ārā, brāzmainajā vējā, ap nulli grādos savās teātra kleitās kādas krietnas minūtes desmit. ja ievilktos, netiktu pat mājās, jo mašīnas atslēgas mēteļa kabatā garderobē, dooh |
|
|
| |
[Nov. 21st, 2024|11:51 am] |
kas tā par dziesmu? šķiet, iesaistīts ir šubrovskis. vārdos ir - jūras krastā. tāda ritmiska un smeldzīga.
dzirdēju vakar valmieras puikās, aranžētu un cita izpildītu, nemāku atrast oriģinālu |
|
|
| |
[Nov. 20th, 2024|10:42 pm] |
"Pāru Terapija" - heteronormatīvs sūds. bet lielāko īgnumu rada pat nevis tas, bet gan tas, ka kustību - lielāko no mākslām - izmanto tik ilustratīvi, un ilustrē ļoti aprobežoti atgremotas reālpsiholoģiskas lietas. horeogrāfiem vajadzētu zināt labāk, ne?
mūzika un scenogrāfija bija ok. horeogrāfija un scenārijs - viduvējības kalngali. drosmes necik.
Gada pārsteigums - Ģirts Krūmiņš dejo. Viņš man arī patika vislabāk no visiem uz skatuves. Viņš un Roberta Gailīte. |
|
|
| |
[Nov. 20th, 2024|04:09 pm] |
Kādas tīrīgas un disciplinētas cibiņas iedvesmota, tīrīju plīti un aizdomājos - nez, cik laika cilvēki vispār velta mājas uzkopšanai? Vai visi uzkopj katru dienu? Vairākas reizes dienā? Katras pāris dienas? Reizi nedēļā? Reizi mēnesī? Un cik laika tas aizņem?
Es katru dienu tīru laikam tikai kaķa kasti. Pat trauki mūsmājās tiek mazgāti retāk, lai gan to mēs it kā darām pat divatā. Nu izņēmums ir kādas stihiskas nelaimes kā, piemēram, augļu mušiņas, kuras vienkārši ir jāsūc katru dienu nedēļu no vietas. Vai blusas, kuras, par laimi, sen nav bijušās (tuk tuk tuk pie koka). Un apmēram divas reizes gadā man uznāk maniakāla tīrības lēkme, kuru laikā tiek izmests vismaz konteineris ar visādiem štruntiem un noberzēts viss, līdz kam es vien varu aizsniegties (un ik pa laikam arī tas, līdz kam es aizstiepties nevaru).
Šo brīdi es, kā saprotams, ieskaitu pie tieši tādiem periodiem. Man ir pat excel tabula ar visām virsmām, kas jāiztīra!
Un kā iet jums? |
|
|
| |
[Nov. 20th, 2024|03:51 pm] |
|
Tu esi tas, ko tu lasi. |
|
|
| |
[Nov. 20th, 2024|03:09 pm] |
1 cilvēks neveiksmīgi izteicās. Kā nākas, ka tas uzreiz kļūst par partijas oficiālo nostāju?
Ētikas komisija jau izskata attiecīgos izteikumus, čilax |
|
|
| |
[Nov. 20th, 2024|09:29 am] |
|
Vai Xiaomi smart band, ar kuru ielīsts ūdenī, paļaujoties, ka "ierīce ir ūdensizturīga", kaut kur Rīgā ir salabojams? Kur un par cik? Vai ir vērts, ja tam ir jau divi gadi? |
|
|
| |
[Nov. 19th, 2024|03:44 pm] |
ā, vēl es biju uz zeme, kas dzied. dontask. aaaaa, kad latviešu kino beigs piekopt to debīlo modi vilkt dialogus un likt 10 sekunžu pauzes starp katru pateikto teikumu. kas tas ir, vēlme uzsvērt dialoga nozīmību vai pārmērīgi sakāpināt filmas poētismu? nestrādā nevienā virzienā, mīlīši. palaistu raiti dialogus, filma būtu pusotru stundu, nevis divarpus un nevari acis noturēt vaļā. man nav iebildumu pret izciliem, gariem, lēniem tuvplāniem, bet ne jau dialogos.
ļoti jūtams bija budžeta mazums uz dekorācijām, lokācijām, bet to es nepārmetu. vēsturisku uztaisīt jau tā ir grūti un dārgi |
|
|
| |
[Nov. 19th, 2024|03:41 pm] |
beidzot tiku uz jauno jauno rīgas teātri
esmu sajūsmā par jaunajām, tiešām kvalitatīvajām telpām. 2. stāva tualete absolūti lieliska. mazliet samudžinājoša sajūta ar 3 pieejamām kāpnēm un savienojumiem, bet ja būtu nākusi 10 min pirms seansa un neklejotu apkārt, tad kustība uz un no jaunās zāles būtu skaidra, bez jautājumiem. decembrī būs lielā zāle, redzēs, kā ar to. bet tā bijām stundu pirms un uz kafejnīcām gājām 4 reizes (2+2). mīlīgi dzert savu glāzi un vērot, kā līmeni augstāk keišs čībās un halātā ar tējas krūzi pa tārpeju ((c) jrt būvinženieris, arī mans vīrs) šķērso pagalmu turpu šurpu
savukārt melnais gulbis mani nokaitināja tā, ka negribējās applaudēt. kas tas ir. programmiņā hermanis atrunājas, ka iestudēt krievus šobrīd var tikai tad, ja parādot to ļauno dabu (ļoti vienkāršojot). tādēļ viņš ieliek miškinā dostojevska izredzētās lielvaras monologu. bet, imo, tas ir tik bezgaumīgi un vulgāri - ar šādu soli mēģināt attaisnot tomēr nepārvaramo vēlmi kā pašu pirmo, atklāšanas izrādi jrt jaunajā zālē iestudēt dostojevski, iestudēt to krievu kasiķi. iestudē, ja jau tev tik ļoti gribas, bet neatrunājies un neattaisnojies.
otra lieta, kas ir skumji, bet neuzvelk. jaunie aktieri ir švaki. melnais gulbis - neticu nevienā acī. gaņam vienīgajam piestiprināts mikrofons, jo nespēj aizrunāt līdz black box augšai (kurā sēdējām, visus pārējos dzirdējām). un, protams, ir grūti būt tik izciliem kā jrt 2000. gadu pamatsastāvam. bet, piemēram, valmieras jaunie, īpaši meitenes ir ļoti labas. tā nav tikai jaunības vai mūsdienu vaina |
|
|
| Haļavnijs Windovz? |
[Nov. 19th, 2024|01:02 pm] |
Šodien internets man ļoti pārliecinoši stāsta, ka aktivizēt windovzu var šādā neticami vienkāršā veidā.
1. Jāatver Widows PowerShell
2. Jāieraksta irm https://get.activated.win | iex
3. Jāizvēlas attiecīga opcija.
Nestrādās, ja tiek lietots KMSpico.
p.s. Nekas man nesanāca, jo mana winda jau bija aktivizēta. Sanāca noinstalēt KMS un salabot, kaut ko, kas salūzis. Diena nav nodzīvota velti. \
p.p.s. Lietot šo metodi uz savu atbildību, mazgāju rokas nevainībā. |
|
|
| Veselā miesā vesels gars. |
[Nov. 18th, 2024|11:50 pm] |
Comparison of working memory performance in athletes and non-athletes: a meta-analysis of behavioural studies
"This meta-analysis compared the WM performance of athletes to that of non-athletes. By integrating data from 21 studies involving 1455 participants, our study revealed a statistically significant, albeit small, advantage in WM for athletes compared to non-athletes (Hedges’ g = 0.30). Moreover, this effect persisted across sports types and performance levels. Notably, this advantage was more pronounced when athletes were contrasted with a sedentary population (Hedges’ g = 0.63), compared to the analysis where the sedentary population was excluded from the non-athlete reference group (Hedges’ g = 0.15). Our findings indicate a consistent link between sports expertise and improved WM performance, while sedentary lifestyles appear to be associated with WM disadvantages. These results suggest the cognitive benefits of sports and emphasise the importance of an active lifestyle for enhancing cognitive health."
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09658211.2024.2423812#abstract |
|
|
| |
[Nov. 18th, 2024|08:01 pm] |
|
šogad ir vieglāk kaut kā lepoties ar savu valsti un tās dzimšanas dienu, kad prezidents ir nepārprotams triksteris. viņš mums ļoti piestāv - tam, kas mēs esam, nevis tam, kas mēs gribētu būt, jūtos mazliet tā, it kā mūsu valsts estētiski sevi ownotu tikpat stilīgi kā Islande un Somija. |
|
|
| novembris |
[Nov. 18th, 2024|01:22 pm] |
| [ | Current Mood |
| | jāiet ārā | ] |
| [ | Current Music |
| | Low - Just Make It Stop | ] |
svētā trīsvienība - depresija, alkoholisms, karpmana trīsstūris - mūžīgi mūžos āmen. |
|
|