tas ananasu sulas liek maagai kliegt, ka grib veel, jo skrien aaraa fermenti. man liekas, viens risinajums butu svaigos auglus un vispar svaigas lietas un sulas est vispirms, un apstradatas lietas pec tam, virzoties no mazak apstradatam uz vairak apstradatam. gala pec varitiem darzeniem un nevis viss reizee.

(Reply to this) (Thread)

Ananāsu sula bija no rīta (pirms tam bija ūdens, lai tā sula kuņģī neizdedzina caurumu), bet rīt gribas tagad - pēc avokādo, no kā tak cilvēkam jājūtas paēdušam. Ai, gan jau rumpis pieradīs. Bet kādu taukumiņu resnumam tak vajag, ne?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

duusas piesiesana jeb komforta eedieni, un pilnuma sajuuta kungii. cilveeki meedz produktus maisiit un taisiit visadus edienus kunga apvesanai ap stuuri.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

sis filmas apskats kaut kaa cilvekus loti kaitinaja, bet varbut tevi intereses http://klab.lv/users/kihelkonna/263200.html

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tb man viss jādara otrādi, ja es gribu ēst "pareizi", taču noteikti netievēt? :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

cik saprotu, tu gribi dziivot nepierijoties paar meeru, un nejuutot izsalkumu tulit pec veseligas un kalorijam bagatas maltites. pa to tad ari ir ta filma, manupraat.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nē, nē, man nav itin nekas nav pret pierīšanos - man vajag ļoti pastiprināti rīt, lai ietu labumā (piemēram, nupat viesojoties LV uzriju kādus četrus kilo, bet ilgi jau viņi neturēsies). Man galvenais ir sastāvs tam, ko es ēdu. No hormonālā balansa viedokļa.

(Reply to this) (Parent)

bet kur tajā visā olbaltumvielas? tipa lēcas, quinoa
/ fiksās auzu pārslas nerullē- tad jau labāk graudus vārīt, tur arī vairāk ir OB

(Reply to this) (Thread)

Cik lasu, sanāk, ka olbaltumainie ēdieni ir arī estrogēnainākie ēdieni, un es tā kā gribu censties izvairīties no liekiem estrogēniem.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

var jau ne pār mēru, kaut vai kokteiļu veidā

(Reply to this) (Parent)

Bet nevar taču arī bez ob, izpēti, kas no pieejamajām ir ar mazāk estrogēna (rieksti, kvinoja, griķi u.tml)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

zini , cik maksā kg griķu? - ap 30 lvl nosūtītājam

(Reply to this) (Parent)

Tā jau nebūs, ka galīgi bez ob palikšu. Diez vai es tā briesmīgi strikti kaut kādu diētu ieturēšu, vienīgi drusku saprātīgāk centīšos ēst. Līdz šim likās - ja resna nepalieku, tad nav jādomā, ko ēd.

(Reply to this) (Parent)

es šobrīd ēdu: ceptu gaileņu mērce krējumā, sīpolos un žāvējumā; jaunie kartupeļi; biezpiens ar krējumu, dillēm un tomātiem.
Ko lai uzdzer?

(Reply to this) (Thread)

Kolu, protams

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Kefīriņu! ;)

(Reply to this) (Parent)