Vispār lielā mēra vainojama skriešana, jo pēc skrējiena ir ļoti patīkami atkorķēt pudeli, atgāzt galvu un pudeles saturu ietecināt sevī. Ar vīnu šitā neizdarās, ar alu gan. Otra versija - estrogēnu līmeņa pazemināšanās, ko organisms prasa kompensēt ar apiņu fitohormoniem.
:) Es arī īsti neticēju, līdz par to tikko izlasīju šajā grāmatā. Tur gan nekas nebija rakstīts par alus dzeršanu pēc skrējiena, tas efekts tika pieminēts ēšanas sakarā.
Otra versija - estrogēnu līmeņa pazemināšanās, ko organisms prasa kompensēt ar apiņu fitohormoniem.
Bet kaloriju noteikti ir daudz. Nekad nekur neko neesmu skaitījusi, bet ir daudz, tas skaidrs.
Es arī īsti neticēju, līdz par to tikko izlasīju šajā grāmatā. Tur gan nekas nebija rakstīts par alus dzeršanu pēc skrējiena, tas efekts tika pieminēts ēšanas sakarā.
Apmēram 150kcal, puslitrā vīna būt dafiga vairāk.
Nu, puslitru vīna es parasti ietrekterēju daudz mērenākos tempos.:)