šūpuļtīkls un kabači |
[9. Aug 2015|19:33] |
"mana mamma gulēja šūpuļtīklā un dzēra alu", ziņoja mazzaķis ōmiņam. "eee", teica ōmiņš.
tuvākās dienas man te laukos būs jāpārtiek no pākšu pupām un kabačiem. lai gūtu motivāciju, ieguglēju par cukīni.
tur, protams, ir ļoti maz kaloriju. tas tiek pasniegts kā liela priekšrocība. šito domu gājienu es nesaprotu. ja maz kaloriju, tad taču pēc tam gribēsies ēst, viss veselīgais ēdiens izrādīsies apēsts, nāksies ēst majonēzes maizītes. ja grib ar šiem pieēsties, tad nākas ēst līdz pilnīgam vēdera uzpūtumam.
tur ir kaut kādi antioksidanti, bet vispār mazāk nekā citos dārzeņos un ogās.
tur mērenā daudzumā ir folāti. tie vajadzīgi, lai dalītos šūnas. vai, cik jauki.
un citas vielas, kas ir arī visos citos dārzeņos. c vitamīns, kālijs un mangāns.
tagad es te sēžu un man dalās šūnas.
upd man garšo kabači. parasti taisu sautējumu: sviests + burkāni + puravi + kabači + zaļumi. ja ir, tad vēl + paprika un tomāti. vai sagriežu ripās un visus kopā apcepu uz pannas, nikni apkaisot ar pipariem un sāli. |
|
|
Comments: |
| From: | krii |
Date: | 9. Augusts 2015 - 19:59 |
---|
| | | (Link) |
|
Kabaču labā īpašība ir tā, ka viņus var kombinēt ar visu ko - tai skaitā, sieriem, gaļu, visādām garšvielām un citiem dārzeņiem. Viņu funkcija ir piešķirt apjomu un faktūru.
nu nez, mēs pēdējās dienās ļoti labprāt pārtiekam no cukini un badu nejūtam, galvenais pareizās garšvielas pievienot.
un ar pākšu pupām kopā varētu sanākt labs sautējums.
| From: | tante |
Date: | 9. Augusts 2015 - 20:37 |
---|
| | | (Link) |
|
paldies, cienīgs teksts! saki, tiešām šamējos var glabāt līdz ziemas vidum? izmēģināšu!
| From: | tante |
Date: | 9. Augusts 2015 - 21:06 |
---|
| | | (Link) |
|
var gan :)
| From: | mufs |
Date: | 10. Augusts 2015 - 17:34 |
---|
| | | (Link) |
|
done, paldies! pietiek jau tikai atvērt :)
| From: | mufs |
Date: | 10. Augusts 2015 - 10:22 |
---|
| | | (Link) |
|
var luc uz brīsniņu atslepenot,ja vien nav kas teikts kabaču kontrobandu vai ko citu tikpat slēpjamu?
| From: | tante |
Date: | 10. Augusts 2015 - 17:16 |
---|
| | | (Link) |
|
atzīmējies, kad būsi izlasījusies, lai varu atkal aizslēgt :)
es visbiežāk laikam no visiem dārzeņiem ēdu kabačus un cukini. viegli sasautētu ar sarkanu sīpolu, papriku, pipariem un etiķi vai citronu, un tur pēc vēlmes - gaļas stērbeli vai kuskusā iemačkātus.
vienīgais normālais ēdiens no kabačiem ir pankūkas. Bet laikam jau jāievieš kādi citi milti, ne kviešu, ja grib tās pankūkas nosaukt par veselīgu diētisku pārtiku. | |