Es nezinu par tinktūru - pieņemu ka efekts varētu būt līdzīgs. Bet tas, ko es esmu lietojis ir vnk baldriāņa tēja - man liekas, ka tur ir vnk sakapāts pats augs, vai tā sakne.

Klonazepāms ir viltīgs - reizēm pēc pamošanās ir tāda sajūta, ka ķermenis būtu neizskalota piena glāze, viss pārklājies ar plānu medikamentoza miega kārtiņu. Man palīdz, ja ieplānoju laiku līdz galam izgulēt visu miegu ~12h, pēc tam jūtos kā no jauna piedzimis, īpaši ja uzkrājušās neizgulētās stundas.