Nu jā, pastaigas un vēl labāk viegls sports svaigā gaisā pilnīgi noteikti būtu labi, bet es bez iemesla nespēju sev piespiest uz kaut kādu random skraidīšanu. Labi, ja kāds kaimiņš pasauc talkā un var izvingroties. :)

Par baldriāņu tēju padomāšu. Tas ir kaut kāds konkrētais augs, kas tiek uzvārīts tējā, nevis prosta iepilinot baldriāņa serumu parastajā tējā?

Klonazepamu esmu ilgu gadus turējis mājās kā pēdējās palīdzības instanci, bet secinājis, ka tas miegs, ko tas uzdzen nav īstens miegs, bet gandrīz vai tas pats, kas dzēruma atrubons un pēc tam ir dīvaina paģiriņa, nav veselīgas izgulēšanās sajūta. Vairāk palīdz, ja ir vakara hiperaktivitāte un vajag šļirci dirsā, lai nokristu. Pēdējā laikā šo funkciju tik pat labi pilda bezrecepšu melatonīns.

Mana galvenā problēma ir sapņi. Gribētos, lai to nebūtu nemaz.