1.diena
8.30 wake up
9:00 Brokastis - 50 g siera, sarkanā paprika + zaļā tēja
11:00-13:30 Lady fitness ( ieskaitot kādas 400 presītes , jo tās es skaitu )
14:00 - LVM
14:20 - VZD
15:00 Pusdienas - 2 vārītas olas
15.15 - Sandra, skola -> mājas
16:00 2 Pusdienas - 50 g biezpiena, banāns
16:30 - Spicē ar mammu
18:00 Launags - valrieksti 75 g + bumbiers
18:30- 21:00 Koris
22.48 - biezpiena sieriņš kārums ar kokosriekstiem
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: