Šeit ir laba ilustrācija tam, cik bezjēdzīgi lasīt atsevišķus pētījumus:

https://www.reddit.com/r/slatestarcodex/comments/1bjioi4/new_study_shows_intermittent_fasting_increases/

Man nav nekāda viedokļa par pārtraukto gavēšanu. Bet ir skaidrs, ka, ja man būtu jāizvērtē, tad šis pētījums nav jāņem vērā.

Taču cilvēku psiholoģija tā nestrādā. Varbūt zinātnieki var bezkaislīgi uz to raudzīties, bet parasts cilvēks, izlasot šādu pētījumu un arī tā kritiku, tomēr to atcerēsies un būs bažīgs pirms gavēšanas uzsākšanas. Tas var būt nevajadzīgi, jo daudziem gavēšana palīdz.