Ir tak vesela virkne gan metabolisma gan apetītes regulatoru. OK fiziskas aktivitātes vienalga ir pozitīva lieta bet tām jābūt a) jēgpilnām [piemēram man pašam patīk fiziskas aktivitātes, bet skriešana milzīgā barā vienkārši skriešanas pēc nu galīgi neuzrunā :D] b)tādām kas netraucē citus. Piemēram ja daudzstāvu mājā viens iedomāsies mācīties dejas tad blakus dzīvojošajiem varētu būt pamatoti iebildumi un dejas mācīties viņam sanāktu tur kur netraucē citiem. Ģenerālais princips - personiskā telpa ir neaizskarama, tajā nedrīkst ielauzties ne ar skaņām, ne smakām ne ko citu. Savā personiskajā telpā katrs var darīt ko grib pie nosacījuma ka nepārkāpj cita personisko telpu.