cosmo_shiva2 ([info]cosmo_shiva2) rakstīja,
@ 2016-03-30 09:34:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
1. Janvārī atmetu smēķēšanu. Trīs mēneši. Neesmu pieņēmusies svarā par gramu, nav radušies citi ieradumi vietā, veselības un pašsajūtas uzlabojumi acīm redzami. Atceros, ka pirms gada uzskrēju pa kāpnēm līdz 4. stāvam un man likās, ka es nomiršu, sirds stājās un melns gar acīm. katru reizi, skrienot 10km, es cīnījos ar elpu. Tā visa vairs nav, tas ir pagājis, pa kāpnēm es skrienu vienmēr, desmitnieku noskrienu vēsā mierā bez elšanas. Jogā mana elpa plūst plaša un tik dziļa, rāma kā nekad...no vienas asanas līdz otrai sanāk perfekti elpot.
Jē, smēķēšanas atmešana ir lielisks solis manā dzīvē. Neticami! :-))


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]atheist
2016-03-30 18:11 (saite)
Iedvesmojoši :) lasu un domāju, ka varbūt arī atkal sev vajadzētu uzšaut pa pakaļu un atmest.... Prieks par tevi!

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]cosmo_shiva2
2016-04-27 22:16 (saite)
Tu atmetīsi un kādu dienu ievilksi dziļi elpu un sapratīsi, ka vairākus gadus tu nespēji dziļi ieelpot :-) tu atmetīsi, ceļa sākums jau ir apziņā, ka vajadzētu kaut kad atmest, ja šāda doma parādās, tad tu līdz tam nokļūsi.
Mani motivēja mūsu skumjie draugi, divi 30gadīgi vīrieši gada laikā zaudēja savas mammas dēļ plaušu vēža un es iedomājos par saviem bērniem. Mirklis, kad realitāte ieskatās acīs.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]atheist
2016-04-28 10:11 (saite)
Nezvēros, ka uz mūžiem, bet pēdējo reizi smēķēju 4.aprīlī :) laikam tomēr būsi mani iedvesmojusi

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?