līdz galam neskatījos, bet viņām jau tur diezgan viegli izskatās - rokas ļ. plati (strādā krūšu muskulis, nevis tricepsi) un galīgi ne līdz grīdai.
a pret sienu - nu, tāpat kā pret grīdu, tikai pa diagonāli, kamēr parādās vismaz kaut kāds spēks rokās :)
var pret kādu cietāku mēbeli, ķipa, galdu, ja stabils.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: