Esošais dzīves veids prasa savus upurus, proti, vajag uzturēt formu! Jau sen ievēroju keto un stundu dienā trenēju kājas un sēžu! 😌 Dzeru ap 3 litri ūdens vismaz! Vajag turpināt turēt uz maksimālo veselības kultu, gluži ne sveikt sauli, bet tuvu tam! 😇 Tagad omletīte ar sieriem un zaļumiem.