smooth cat rider ([info]bikini_kill) rakstīja,
@ 2011-01-06 12:45:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Mūzika:boat club - memories
Entry tags:domas, just so

vitamins for everyone
Manā zāļu skapītī ir vesela vitamīnu armija - magnijs, c, jogurta tabletes, dzelzs, b, kaut kas vēl un ābolu etiķa tabletes (multi man nepatīk, tas ir tā kā ar šampūniem divi vienā). Tas, ka es katru rītu pēc brokastīm (un lielākā daļa pēc brokastīm arī ir jālieto) ieberu sev mutē saujiņu ar šīm ripiņām, dod vēlamo efektu? Nē, labāk tā - vai tās dažādās tabletes mijiedarbojas manā kuņģī un viena otru uzlabo vai tieši otrādāk - pasliktina? Varbūt tomēr labāk multi vai arī izvēlēties tikai 2 veidus? Esmu nesaprašanā.


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]f
2011-01-06 15:58 (saite)
vajne, man arī brokastis sanāk ar ripu čupiņu kopā, un man ir līdzīgi jautājumi. pagaidām es tik sekoju līdzi tam, vai vitamīni ir ūdenī vai taukos šķīstoši, un tam pielāgoju ēdienkarti.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]bikini_kill
2011-01-06 17:16 (saite)
tu pat to dari?! es vienkārši visu beru iekšā, nezinu gan, vai tas ir labi.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]f
2011-01-06 17:49 (saite)
nu, es daru tā - e vitamīns šķīst taukos, tas nozīmē, ka piekožu kaut kādu zivi vai gaļu, vai olu klāt. citādi tas vitamīns neuzsūcas un nav ponta.

bet man šķiet, ka magnijs un b vitamīns šķīst ūdenī, tā ka uztraukumam nav pamata :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]bikini_kill
2011-01-06 23:31 (saite)
vot to es nezināju. vispār man būtu vairāk par to jāpalasa, varbūt tiešām ir tā, ka daži vitamīni kopā neiet.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?