rīta stundai mute vaļā
visu sapratu.
no rītiem ar savu vingrumsportu nodarboties man labāk nevajag: izmežģīju žokli ajrobikā.

žāvājoties.

žāvājoties augstas intensitātes ajrobikā.

šoreiz tas nebeidzās Dzirciemielā, ar atstrādātām kustībām misēkli novērsu turpat, uz tepiķīša.
bet ziņu arī saņēmu, paldies.


Lessons learned:
1) saregulē, meit, savu dienasarežīmu
2) no rītiem miegaina nevingro