skriet!
hei hei hei!

tā, saules nav un temperatūra 21 - 23. jācer, ka parks būs vaļā (pa asfaltu šodien skriet nelauž).

vopros na zasipku:
- skriet 10km ātri un mēģināt trāpīt km @ 4:30 VAI
- pirmo reizi mēģināt pieveikt 20km un noskriet (16km ir kādas 5-6 reizes jau pieveikti).

kas pirmais izteiksies, tam klausīšu. pa tam lāgam aiziešu dzeramšķidrumu nopirkt.