zamza ([info]arc) rakstīja,
@ 2011-02-09 10:19:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:es skrienu

skriet!
hei hei hei!

tā, saules nav un temperatūra 21 - 23. jācer, ka parks būs vaļā (pa asfaltu šodien skriet nelauž).

vopros na zasipku:
- skriet 10km ātri un mēģināt trāpīt km @ 4:30 VAI
- pirmo reizi mēģināt pieveikt 20km un noskriet (16km ir kādas 5-6 reizes jau pieveikti).

kas pirmais izteiksies, tam klausīšu. pa tam lāgam aiziešu dzeramšķidrumu nopirkt.



(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]chaika
2011-02-09 15:54 (saite)
vse za 20!

(Atbildēt uz šo)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?