annuska ([info]annuska) rakstīja,
@ 2014-01-08 19:23:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Mīļie vegāni, veģetārieši un citi uzturā zinošie, es drusku uztraucos par dēlu. Kopš septembra neēd gaļu, bet vakar atteicās arī no olām un biezpiena. Sieru, par laimi, ēd un netaisās atmest. Cik g siera dienā viņam jānodrošina? 15 gadi, augums 180, svars 60, nesporto, bet brauc ar riteni.


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]aleja
2014-01-08 21:30 (saite)
bet šķiet, ka seitanā ir vairāk proteīna. vienīgi to gan ir čakars gatavot. no sākuma pagatavo mīklu, pievienojot visādas garšvielas, tad to vāra un tad cep vai nu dara kaut ko citu. lai gan vienkārši novārītu arī var ēst.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]annuska
2014-01-08 21:34 (saite)
ā, tā kā klimpas:)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]aleja
2014-01-08 23:27 (saite)
nu vārīts un tālāk necepts seitans ir drīzāk kā piebriedināta soja, tikai garšīgāks (jo jau ar garšvielām).

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?