lūk!
aizvien populārāks kļūst uzskats, ka zarnu mikrofloras daudzveidība un veselīgums tieši ietekmē mūsu garīgo un fizisko veselību. mikroflorai vajag pēc iespējas dažādākas sķiedrvielas.
es šo nesauktu par nenopietnu tematu. pastāv būtiska iespēja, ka arī pie depresijas ir vainīga diēta un tikai tad stress, nepietiekams miegs utt