putnu novērotājs ([info]_re_) rakstīja,
@ 2016-04-27 18:08:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
a jūs ārā bijāt?!

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]chaika
2016-04-27 23:50 (saite)
Nominu 20km

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]_re_
2016-04-28 07:49 (saite)
! :))

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chaika
2016-04-28 09:49 (saite)
bet mīt nav skriet, apzinos - nosačkots

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]_re_
2016-04-28 11:02 (saite)
nu Tu nekad neesi redzējusi kādu Tour de France dalībnieku?

//liekās masas dedzināšanai palīdz tieši ilgstoša, ne pārāk smaga fiziskā (aerobā) slodze, piemēram, 2h riteņbraukšana normālā, vienmērīgā tempā. nebūtu gan ieteicams apstāties pie katra otrā stūra kaut ko nofočēt.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chaika
2016-04-28 11:11 (saite)
:D nofočēt! nē, es stājos pie apmalītēm, zebrām un luksaforiem - vienmērīga slodze rīgā ar riteni? aizmirsti, tad jau pa kaut kādu trasi jāriņķo vai starp motoriem uz lielceļiem..

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]_re_
2016-04-28 11:39 (saite)
jā, rīgā baigi vienmērīgi nesanāk. var vienīgi, piemēram, pa veloceliņu uz mežaparku, caur to tālāk uz vecmīlgrāvi, no kura uz vecāķiem (šitos abus savieno jauns, no ceļa atrauti izbūvēts veloceliņš), tad gar jūru, ja no stundas vienā virzienā vēl kas pietrūkst. izbraukusi tādu gan neesmu, bet imho nebūtu nemaz tik daudz to stāšanos.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chaika
2016-04-28 11:51 (saite)
jā, nākamreiz varbūt šo!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?