| up / 22. Decembris 2010@00:13 | |
nekā. un katru rītu sevi par to lādu.
| fedrs / 22. Decembris 2010@00:13 | |
Jautājums no tās pašas sērijas, kur "ja Tu aizmiedz pirmais, pasaki man". :)
| wowow / 22. Decembris 2010@00:16 | |
raksi?
Izlasīju: "Kā jūs pierunājat ar sevi gulēt?"
nu tur būs apsārtušas acis, zili loki, neprezentabls izskats
Ar grūtībām, pamatā. Nākas visādi šmaukties, solīt nepieejamus labumus un tā :)
Neērti atzīties, bet man ir problēmas ilgāk par 23.00 nomodā noturēties.
Fiziski izslēdzos un dialogs ar sevi par šo jautājumu kaut kā izpaliek.
| blond / 22. Decembris 2010@09:40 | |
Pierunāju sevi iet gultā skatīties filmu un tad iedzeru miega zāles, un izrubos filmas vidū. Bet, ja izdodas noskatīties filmu līdz galam, pēc tam ilgi nevaru aizmigt. Ļoti svarīgi ir aizmigt tieši filmas vidū.
| arc / 22. Decembris 2010@13:45 | |
ja man nenāk miegs, eju uz milongu. atgriežotos pat no pašas agrākās milongas majās ap 3 no rīta, pēc vismaz 2 intensīvi nodejotām stundām, ar aizmigšanu nekādu problēmu vairs nav. diemžēl ir probzas ar nogulēšanu ilgāk par 7: vakar atkal aizgāju gulēt 3, bet jau 7 bez miega vārtījos pa gultu un piespiedu sevi tur atrasties līdz 8. daļēji to kompensēs pēcpusdienas siesta, kur es kādu pusotru stundu nogulēšu.
bet, jā, vecums, vairāk par 5-6 stundām diennaktī vairs nesanāk...
