| arc / 22. Decembris 2010@13:45 | |
ja man nenāk miegs, eju uz milongu. atgriežotos pat no pašas agrākās milongas majās ap 3 no rīta, pēc vismaz 2 intensīvi nodejotām stundām, ar aizmigšanu nekādu problēmu vairs nav. diemžēl ir probzas ar nogulēšanu ilgāk par 7: vakar atkal aizgāju gulēt 3, bet jau 7 bez miega vārtījos pa gultu un piespiedu sevi tur atrasties līdz 8. daļēji to kompensēs pēcpusdienas siesta, kur es kādu pusotru stundu nogulēšu.
bet, jā, vecums, vairāk par 5-6 stundām diennaktī vairs nesanāk...
