imagine ([info]minchux) rakstīja,
@ 2011-02-25 08:50:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Atradu interesantu lapu :) var paspēlēties, cik labo vielu tiek saņemtas no katra dienā patērētā ēdiena. Gribēju noskaidrot, kāds labums no manas zupas karotes ikrīta sēklu maisījuma pie jogurta. Izrādās ir. No tējkarotes linsēklu vien tiek 1% dzelzs ;)!


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]dienasgramata
2011-02-25 10:07 (saite)
apēd 100 tējkarotes linsēklu un dzelzs dienas norma jau vēderā!

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]minchux
2011-02-25 10:08 (saite)
jā, vienīgi cik lasīju kkur, ka nav jēgas vairāk kā 100g sēklu/riekstu dienā, organismam pēc 100.tā grama pofig, neuzņem vairs ;)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]comtesse
2011-02-25 10:16 (saite)
tam visam vajag tā sekot līdzi?

laikam jāpārdomā vieglprātīgā attieksme. es ēdu to,ko man sagribās. kā var zināt, kas kur un kāpēc iekšā?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]minchux
2011-02-25 10:20 (saite)
ai tak beidz, es vnk tāpat uzmeklēju dauzoties pēc tam, kad kā jau minēju, pieliku to ikdienišķo sēklu devu un man likās inčīgi kādos tik griezumos to nevar paskatīties. Es pati arī ēdu, ko gribu :). Ja pašsajūta laba un analīzes nesūdzas, kapēc lieki satraukties ;)?
Man citreiz saldie jogurti piebesī un tad tā tāda atsvaidzinoša pārmaiņa. Uztaisu sev tādu kā saldo - apakšā citrusaugu džemiņš, pa vidu baltā activia un pa virsu sēklas - smuki izskatās ;)!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?