pajautaa

« previous entry | next entry »
Okt. 18., 2022 | 09:35 pm
posted by: kemune in pajautaa

Sveiki, vai zināt kādu psihoterapeitu, kurš kvalitatīvi un padziļināti darbotos tieši neirodiversitātes virzienā, piemēram, spējot rūpīgi izkartēt un saprast ADHD utml spektra traucējumus (komplektā, protams, ar kaudzi emocionālu traumu), un atbilstoši tiem vadīt sarunu un mācīt noderīgus instrumentus? Mani biedē klasiskā CBT, kas šķiet tāda mehāniska un virspusēja.

# | jā, ir doma! | Add to Memories


Comments {15}

puscilvēks pusnecilvēks

from: [info]neetiski
date: Okt. 18., 2022 - 09:49 pm
#

Varbūt Dace Rolova, viņa gan ir psihologs un strādā ar UDHS.

Atbildēt | Diskusija


Kemune

from: [info]kemune
date: Okt. 19., 2022 - 10:36 am
#

Paldies, izskatīšu kā variantu! Vai viņa arī ar pieaugušo UDHS ir pazīstama?

Atbildēt | Iepriekšējais


smille

from: [info]smille
date: Okt. 19., 2022 - 10:18 am
#

Nezinu, cik viegli vai grūti pieaugušajam LV ir dabūt ADHD/ADD diagnozi, bet mani divi centi būtu:
(1) https://www.udhs.lv/ (var noklausīties interviju te: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda10/, lai izdomātu vai tīkams runas stils un idejas).
(2) pamatlietām meklētu ko no eksistenciālās psihoterapijas, bet instrumentiem googlētu padomus. Man patīk šis: https://www.youtube.com/c/HowtoADHD, bet jo vairāk skatās, jo vairāk youtube piedāvā vēl ko citu un var atrast ko sev piemērotu.

Es te iemetīšu čupiņu ar kanāliem, kas man ir šķituši pārsteidzoši jēdzīgi un informatīvi, kas zin varbūt kaut kas tieši der:
(1) https://www.youtube.com/channel/UCpuqYFKLkcEryEieomiAv3Q -- TherapyInNutshell, ir jēdzīgas playlistes pa tēmām.
(2) https://www.youtube.com/channel/UCbWvYupGqq3aMJ6LsG4q-Yg/featured
-- Patrick Teahan LICSW
(3) https://www.youtube.com/user/KatiMorton

(4) Nav terapija un neesmu pat daudz skatījusies, bet šķiet varētu būt adhd related (spriežot pēc runas ātruma :)
https://www.youtube.com/c/aliabdaal/featured

Atbildēt | Diskusija


Kemune

from: [info]kemune
date: Okt. 19., 2022 - 10:32 am
#

Paldies par daudzajiem virzieniem! Jā, par pašdiagnosticēšanos un pašārstēšanos kopumā skaidrs, ka to var un nekas jau laikam Latvijā neatliek, bet tāpēc cerēju, ka kāds varbūt tomēr zinās akadēmiskāku ekspertu, kurš tiešām pieaugušo ADHD pievērš kvalitatīvu uzmanību. Par udhs.lv (un laikam Sandru Vestermani, kas aiz tā stāv) kaut ko zinu, bet drusku atbaida tas, kādā maisā tas tiek sabāzts ar ugunsskolām un pārējo. Es laikam visvairāk gribētu tādu klasisku medicīnisku pieeju, pat medikamentozu, ja tas ir attaisnots ar pētījumiem un rakstiem. Bet visvairāk jau gribēju saprast, kur vispār atrodos kartē ar visu šo, jo pašdiagnostika ir tāda slidena lieta.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija


smille

from: [info]smille
date: Okt. 19., 2022 - 12:05 pm
#

Ugunsskola jau vienkārši intervē dažādus cilvēkus, ne? Neesmu sīkāk pētījusi viņu saistību.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija


Kemune

from: [info]kemune
date: Okt. 19., 2022 - 12:36 pm
#

Varbūt, bet kaut kā baigi ezotēriski apgaroti :) Mani interesē zinātniskais / evidence-based gals.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija


putnu novērotājs

from: [info]_re_
date: Okt. 19., 2022 - 03:51 pm
#

ugunsskola absolūti nav ezotērika vai vispār tajā virzienā. laura dennler, kas ir ugunsskolas dibinātāja un turētāja, taisa cilvēkjaudas podkāstu, kuras epizode augstāk ir ielikta.
viņa visam meklē zinātnisko pamatojumu, pati studējusi ekonomiku doktorantūrā utt.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija


Kemune

from: [info]kemune
date: Okt. 19., 2022 - 06:44 pm
#

Jā, varbūt neizvēlējos pareizo vārdu. Bet drīzāk tāda koučinga un kulta sajūta, ka tas ir foršo klubiņš foršajiem, kur visi sit viens otram uz pleca, bet patiesībā jau satikušies tie, kas tāpat domā līdzīgi un ir samērā neirotipiski, vien vajag pareizo grūdienu vienam, kurš tur biznesā iebuksējis vai citādi bišķi iestrēdzis. Mani laikam interesē kāds, kurš kaut kā personīgi var sajust līdz kaulam, kā tas ir būt ar vieglu autistisko spektru, ar vieglu ADHD, un no tāda leņķa palīdzēt. Piemēram, ir daudzas grupas, kaut vai pat mīmi par šīm ND lietām, un tur uzreiz var redzēt - cik trāpīgi, identificējos, bet manā pieredzē "normāli" terapeiti vispār nevar identificēties ar ko tādu un sāk no "augšas", un tad kontakts ar tiem ātri vien beidzas, jo tu jūti, ka tas ir garām.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija


putnu novērotājs

from: [info]_re_
date: Okt. 20., 2022 - 11:53 am
#

ok, jā, varbūt var ugunsskolas pasākumiem var tā teikt, vismaz daļēji, bet augstāk ieliktā ir vienkārši intervija un no tā es konkrēto intervējamo nekādi nevērtētu vai nepiesaistītu ugunsskolas aktivitātēm.
diemžēl par pašu dakteri vestermani, kā arī par adhd terapiju man nav ne viedokļa, ne zināšanu.
mana meita pirms kāda brīža bija pārliecināta par savu adhd, būs jāuzjautā, kā viņai šobrīd šķiet. viņa tagad studē psiholoģiju, vai tas ir kā pamainījis skatu punktu.

Atbildēt | Iepriekšējais


putnu novērotājs

from: [info]_re_
date: Okt. 21., 2022 - 04:21 pm
#

uzjautāju viņai. viņa ieteca noklausīties šo sarunu
https://open.spotify.com/episode/7yoXozkBqkdZ8A5RrD4LUu?si=F4pLaJXVRgWlpHc-0jdb8w
čalis arī gājis cauri pieredzei, kā 30-40 gados dīlot ar ADHD. varbūt var ar viņu sakontaktēties un uzjautāt arī par konkrētiem speciālistiem

Atbildēt | Iepriekšējais


Позитивный человек

from: [info]hmmm
date: Okt. 26., 2022 - 11:02 pm
#

Pareizi Kemune saka. Ugunsskolas kursikos ezotērika un apgarotā uzsišana uz pleca plus jebkādas kritikas izolēšana ir neatņemama sastāvdaļa - kā jau pasākumā, kur cilvēki meklē atbildes vai vienkārši sabiedrību un ir GURU ar atbildēm uz visu, bet kur nevar pieļaut publisku līdera autoritātes ķidāšanu. Sieva bija vienu brīdi tur iemaldījusies un pēcāk visu pastāstīja.
Tas, ka tā vadītāja uzsākusi podkāstu ciklu ar sabiedrībā zināmiem cilvēkiem, neatceļ ugunsskolas maksas pasākumus un koučingus + visu to sektai līdzīgo pasākumu ar apgarotajām sekotājām, kurām uzdots uzdevums par katru cenu boostot pārējo ego, nevis kritiski skatīties uz notiekošo.+ vēl stāsts par vēža izārstēšanu ar "alternatīvo pieeju", nevis medicīnu, pamatojoties uz savu piemēru. Nu ibio.
p.s. nezinu, no kurienes info par kundzes doktorantūru. publisks cv nekur nav pieejams, kā jau pašpasludinātiem guru, kas mēdz uzdot vēlamo par esošo.

Atbildēt | Iepriekšējais


puscilvēks pusnecilvēks

from: [info]neetiski
date: Okt. 19., 2022 - 02:09 pm
#

Tu vari uzrakstīt man privāti uz e-pastu.

Atbildēt | Iepriekšējais


smille

from: [info]smille
date: Okt. 19., 2022 - 06:01 pm
#

Ja no citiem avotiem atrodi kādu, kas specializējas add Latvijā un vēl ar pieaugušajiem, tad ieraksti!! Es priekš sevis nolēmusi, ka oficiāla diagnoze man neko nemainīs, un kamēr man katra vizīte uz Rīgu prasīs 3h no dienas, lai vispār kautko noskaidrotu, tikmēr es sākšu ar to, ka ieviesīšu ikdienā to ko rekomendē angliskie avoti un tas tāpat būtu veselīgi gan man, gan 2/3 manu bērnu. Protams, tas nav tik vienkārši, jo izlasīt par to, kas jādara un to reāli sākt darīti ir visai atšķirīgas lietas jīpaši tad, ja esi master in procrastination (un es visai labi atceros, ka skolas laikā, kad pirmo reizi sāka runāt par udhs un es lasīju simptomus, man likās ka tie ir galīgs sviests, jo tak bērni tādi vienkārši ir :)) Tiesa gan šis izslēdz variantu pamēģināt, kāda būtu dzīve ar medikamentu ietekmi.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija


Kemune

from: [info]kemune
date: Okt. 19., 2022 - 06:47 pm
#

Man ir tā, ka kamēr man bija attiecīgā vide apkārt, mans ADD bija patiesībā funkcionāls un pat veicinošs (kur nu vēl hiperfokuss un flow), man vienmēr šķita, ka tas, kāds esmu, ir mana pozitīvā fīča (un tas objektīvi arī palīdzēja visu ko sasniegt). Kad vide gadu gaitā pamatīgi nomainījusies, un ir daudz vairāk jāspēj pašam sevi balstīt, lietas vairs nestrādā.

Ja atradīšu, centīšos dot ziņu.

Atbildēt | Iepriekšējais


Kemune

from: [info]kemune
date: Okt. 19., 2022 - 10:37 am
#

Par eksistenciālo psihoterapiju arī paldies, biju skatījies, ka varbūt tāds virziens jāmēģina.

Atbildēt | Iepriekšējais