« previous entry | next entry »
Aug. 26., 2014 | 07:02 am
posted by: ninona in pajautaa

Iebakstiet man, lūdzu, acī kādu tiešām vieglu īsu rīta pamošanās jogu. Vai ar bildītēm un aprakstu (LV, EN, RU) vai youtube.
Esmu absolūta iesācēja un pagaidām arī totāla vārgule, un nespēju pat apsēsties uz grīdas taisnām kājām.

Jau iepriekš pateicos!
Tags:

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {17}

from: [info]ninona
date: Aug. 26., 2014 - 01:49 pm
#

Nu, līdzīgam vingrinājumam ik rītu veltu ap 20 minūtēm. Kā gan citādāk? :D

Atbildēt | Iepriekšējais