« previous entry | next entry »
Feb. 2., 2006 | 11:49 pm
posted by: jolka in pajautaa
Marks Tvens ir teicis:"Nav nekā vieglāka, kā atmest smēķēšanu. Es to savā dzīvē esmu izdarījis jau 200 reizes."
Lūdzu dodiet padomu, kā to izdarīt, bet neatsākt atkal pēc pāris dienām?
varbūt kāds ir atmetis ar kkādu narkoloģijas centra palīdzību or smth? var dalīties iespaidos?
Lūdzu dodiet padomu, kā to izdarīt, bet neatsākt atkal pēc pāris dienām?
varbūt kāds ir atmetis ar kkādu narkoloģijas centra palīdzību or smth? var dalīties iespaidos?
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
kakjux
date: Feb. 3., 2006 - 12:03 am
#
galvenais ir apņemšanās, cigarešu, šķiltavu & pelnutrauku izvākšana no mājām & darba galda, pastāstīt visiem citiem, lai palīdz un pievaktē. ā - un kādu laiku izvairīties no smēķētavām un mazliet arī no smēķējošiem cilvēkiem.
viss, kas ir vajadzīgs, patiesībā, ir nopients iemesls un apņemšanās.
Atbildēt | Diskusija
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
kakjux
date: Feb. 3., 2006 - 12:04 am
#
tāpēc.. well, vajagot pamazām. vienu dienu - 10 cigaretes, nākamajā - 9 utt.
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
kakje
date: Feb. 3., 2006 - 02:19 pm
#
var atmest vienaa dienaa... mieriigi...
un vajag tikai gribeet, tad nekaadi stresi nerodaas... piipee, parasti, aiz neko dariit, aiz tam, ka pierasts taa dariit... smeekjeeshanu aizvieto ar ko citu un miers un beerzinjsh...
(smeekjeetaajas staazhs 13-14 gadi (1-1.5 pacinjas dienaa), nesmeekjeeju nu jau gandriiz 4)...
Atbildēt | Iepriekšējais