ilgstosha mugursaape. aarstu seciiba

« previous entry | next entry »
Okt. 24., 2013 | 06:56 pm
posted by: kokuaita in pajautaa

Labdien!

Kaada ir pareizaa aarstu seciiba, ja jau ilgaaku laiku progreseejoshi saap mugura? vai var doties pa taisno pie mugurkaula veseliibas spechukiem, vai arii vajag kjeediiti gjimenes aarsts (taads bakstaams patraapiijies, vareetu sho posmu labpraat izlaist) -> neirologs? rentgens?? mr? veel kaut kas? ir bijusi gan diendienaa fiziska slodze, gan krishana no velosipeeda pirms tam, ar ko nespeeju tieshi saistiit saapju saakumu, jo pa iistam saapeet saaka, kad iestaajaas nosaciita bezdarbiiba (lekcijas seedus un staavus)

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {22}

from: [info]lotele
date: Okt. 25., 2013 - 03:36 am
#

man darbs saistīts ar smagumiem un locīšanos un es iedzīvojos muguras sāpēs, bet tā, ka ne gulēt, ne sēdēt, ne stāvēt, pietupos un tā arī uz zemes paliku, minūtes 20 pakustēties nevarēju, kad tiku uz kājām pa taisno pie daktera, kas man izrakstīja muskuļu atslābinātājus un pretsāpju zāles. kamēr uz ripiņām, tikmēr kaut cikpakustēties var, tik diskomforts un kustības ierobežotas. tā nomocījos kopumā 2 mēnešus, nospļāvos, samaksāju 40 mārciņas uz aizgāju uz masāžu, kur izstāstīju kur sāp, kā sāp un pēc tam izgājujau jūtoties daudz labāk. nākamā diena bija traki grūta, jo viss sūrstēja, bet pēc tam nekādas ripas nevajadzēja, kustos brīvi, nekādas sāpes, lokos un stiepju cik vien vajag, tik dažkārt pēc garas dienas iesāpas, bet tas jau katram, kas uz kājām diendienā strādā.
pataupi varbūt klapatas ar dakteriem un aizej uz kādu masāžu, es ieteiktu pie kāda ārstveidīga vai sportistu masāžas speciālista, kas tā pēciespējas dziļāk un konkrētāk tur visu izmasēs :)

Atbildēt | Diskusija

from: [info]kokuaita
date: Okt. 25., 2013 - 09:01 am
#

Tad man vareetu buut liidziigs staasts, jo tagadinj dzeru aizlieneetas muskuljatslaabinaataajripinjas piesardziigaas devaas un ir labaak. (esmu iislaiciigi aarpus lv un vnk jaaiztur veel kkaa) Izskataas, ka doshos lv pie fizioterapeita-osteopaata, kursh ari masee.

Atbildēt | Iepriekšējais