pajautā! - Komentāri

man darbs saistīts ar smagumiem un locīšanos un es iedzīvojos muguras sāpēs, bet tā, ka ne gulēt, ne sēdēt, ne stāvēt, pietupos un tā arī uz zemes paliku, minūtes 20 pakustēties nevarēju, kad tiku uz kājām pa taisno pie daktera, kas man izrakstīja muskuļu atslābinātājus un pretsāpju zāles. kamēr uz ripiņām, tikmēr kaut cikpakustēties var, tik diskomforts un kustības ierobežotas. tā nomocījos kopumā 2 mēnešus, nospļāvos, samaksāju 40 mārciņas uz aizgāju uz masāžu, kur izstāstīju kur sāp, kā sāp un pēc tam izgājujau jūtoties daudz labāk. nākamā diena bija traki grūta, jo viss sūrstēja, bet pēc tam nekādas ripas nevajadzēja, kustos brīvi, nekādas sāpes, lokos un stiepju cik vien vajag, tik dažkārt pēc garas dienas iesāpas, bet tas jau katram, kas uz kājām diendienā strādā.
pataupi varbūt klapatas ar dakteriem un aizej uz kādu masāžu, es ieteiktu pie kāda ārstveidīga vai sportistu masāžas speciālista, kas tā pēciespējas dziļāk un konkrētāk tur visu izmasēs :)