Kļūt par veģetārieti - cik prātīgi?

« previous entry | next entry »
Dec. 1., 2012 | 10:11 pm
posted by: hula in pajautaa

Pēdējā laikā manā prātā cirkulē uzmācīga doma kļūt par veģetārieti vai vismaz pamēģināt, jo īsti nespēju neko izdarīt ar gaļu, kurai ir kaut vai attāla līdzība ar kādu dzīvnieka ķermeņa daļu, - man gluži vienkārši paliek nelabi. Ar malto gaļu un fileju ir okei, tās cepu dziedādama, bet sagriezt sastāvdaļas aukstajai gaļai - ni ni. Tomēr ir viens liels BET: ir liela varbūtība, ka mani kādā brīdī apciemos mazasinība (gēni un tā), tādēļ prātoju, vai gadījumā, ja man to konstatēs, būs iespējams uzņemt pietiekami daudz dzelzs ar augu valsts produktiem?
Būtu priecīga, ja kāds zinātājs mani apgaismotu. :)

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {36}

from: [info]eermaniitis
date: Dec. 3., 2012 - 01:21 pm
#

ar sarkanvīnu gan neiesaku dzelzi palielināt ;) tas dos tieši pretējo efektu


Produkti, kas ievērojami kavē dzelzs uzsūkšanos: kakao, kafija, tēja, kola, vīns, šokolāde, spināti, rabarberi, veseli graudi un klijas, piens, kalcija preparāti.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]chaika
date: Dec. 3., 2012 - 01:43 pm
#

A tas nav tā, ka ja kopā ar dzelžaino paiku šitos lieto, tad neuzsūcās, bet ja atsevišķās ēdienreizēs, tad jau dzīvot var, nē? JĀ! Jo es dzeru kafiju un dzelzis ir OK!

Atbildēt | Iepriekšējais