pajautaa

Par veģetārismu & vielām.

« previous entry | next entry »
Mar. 6., 2012 | 04:43 pm
posted by: izdziivotaaja in pajautaa

Sveiciens Cibiešiem!

Kā pārliecināts gaļēdājs vēršos pēc palīdzības pie veģetāriešiem vai tiem, kas zin, kā uzņemt vielas, kas ir gaļā vai kaukā tā...

Labāk laikam jāizskaidro situācija:
Mana kolēģe ir nolēmusi pievērsties veģetārismam & pēc tam vegānismam... Nu lai tā būtu.. Cilvēka brīva izvēle. Tikai mūsu kolektīvs par viņu sāk uztraukties, jo arvien vairāk ir manāms, ka viņa neuzņem nepieciešamās barības vielas & vitamīnus. Nu man šajā ziņā mazas zināšanas, bet, cik novērots darbā, pat es saprotu, ka ar tikai putraimu, pliku kartupeļu & pa retam kādu šokolādi vai augli, ir nepietiekami, lai iegūtu enerģiju. Baidamies, ka viņa kādu dienu vnk neatslēdzas kaukur pa ceļam.

Tātad, ko jūs ieteiktu kā uzlabot veselību?.. Varb kādu mājaslapu ar receptēm vai uztura bagātinātājus?
Kolēģe ir diezgan savdabīga..šaubos, ka pat ar sūdainu mietu varētu aizdzīt pie kāda ārsta, bet palīdzība viņai viennozīmīgi ir vajadzīga!

Paldies par uzmanību & ceru uz Jūsu atsaucību!

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {42}

arturs

from: [info]arturs
date: Mar. 6., 2012 - 05:51 pm
#

es neesmu eksperts, un, runājot par to detalizēti, varu kļūdīties, bet paskaties, piemēram, veģetāriešu lapiņā. ja tu vēlies būt veģetārietis, tev ir rūpīgi jāseko savam uzturam, lai tajā neiztrūktu nekas, kas nepieciešams tavam organismam, tikmēr cilvēkiem, kuru uzturā ir gaļa, šāda veida rūpju ir daudz mazāk.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

+++

from: [info]zefiirs
date: Mar. 6., 2012 - 06:21 pm
#

es esmu ļoti daudzreiz skatījusies tanī "veģetāriešu lapiņā", un arī citās lapiņās, man vienkārši patīk, ka cilvēki, kuri, kā paši beigās atzīst, nav eksperti, mētājas ar tādiem apgalvojumiem, kā "cilvēka uzturā bioloģiski ir nepieciešams noteikts daudzums gaļas, pretējā gadījumā ir ārkārtīgi grūti (es nesaku, ka neiespējami, jo sevišķi tās pašas mūsdienu pārtikas rūpniecības dēļ) nodrošināt nepieciešamās uzturvielas."
kas tas par daudzumu? kas tās par uzturvielām, kuras ir "ārkārtīgi grūti" nodrošināt? kas par bioloģisko vajadzību? to es laikam nekad nenoskaidrošu, jo vietā, kurā vajadzētu sekot paskaidrojumam, cilvēki šādu izteikumu autori pārstāj būt eksperti :////////

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

arturs

from: [info]arturs
date: Mar. 6., 2012 - 06:33 pm
#

ok, iespējams, es sabiezināju krāsas, kad teicu, ka tas ir "ārkārtīgi grūti". ārkārtīgi grūti tas būtu bijis pagātnē, kad ne visur un vienmēr bija pieejami produkti un informācija. nedomāju gan, ka var noliegt to, ka mūsu suga ir evolucionējusi apstākļos, kuros gaļa ir bijusi uztura sastāvā, un ka veģetāriešu uzturā mēdz būt mazāk D vitamīna, kā tas ir nepieciešams.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

redz, neredz

from: [info]redz
date: Mar. 6., 2012 - 09:41 pm
#

SUNLIGHT!!!

Atbildēt | Iepriekšējais