pajautā! -

ar sālsūdeni paskalot kaklu un degunu. Ja nu ikurāt nav zināmas deguna skalošanas lietas,tad itin labi noder aptiekā nopērkamais deguna skalojamais jūras ūdens Humer. Un vēl rinogēls.

tev ir jādzied vai jāspēlē? ja jādzied tad medus sajaukts ar cik-vien-var-iedzert karstu tēju no liepziediem vai kumelītēm.
deguns nāk vaļā superlabi ar otrivin, plus vel kaklam noder homeovox un pret aizsmakumu.
ja ir jāspēlē, tad kaklam der auxc plombīra saldējums pamatīga porcija un pēc tam pa virsu vīns vai alus [citam līdz 1 citam 2.] deva- viena līdz 3 glāzes vīns, vai viena 0.5 ar alu. ;)
Veseļojies :)

nu vari mēģināt saldejumu ary, es parasti pirms koncertiem izdzeru 1 cēsu light vai d-light energy lai balss skan labāk un vieglāk paņemt augšējās notis,lai tīrk skan [1 soprāns] =D

vēl vari pameklēt netā kura ķermeņa daļa attiecas uz kakla orgāniem un deguna orgāniem un kas ar to jādara lai kaklu/degunu dabūtu pie dzīvības.
piemēram ja sāp galva ir jāmasē apļveida kustībām labās rokas īkšķis :)

tas tāds ieteikums ja negribās šaibot,ēst un dzert :)

ingvera tēja, kumelīš tēja. vispār daudz karsta šidruma:

http://www.wikihow.com/Make-Ginger-Tea-or-Tisane

http://ezinearticles.com/?How-To-Make-Ginger-Tea---The-Health-Benefits-of-Ginger-Tea&id=710936

bet ne tik karsta, ka uguns jārij, kaklam nepatiks, labāk pamatīgi izmērcē kājas karstā sinepju ūdenī

Mana recepte - dzēvenes ar kumelīšu tēju un medu. Cik tik var dabūt iekšā. Tik dzērvenes pirms apēšanas labāk saspaidīt - tad visas labās vielas ātrāk uzsūcas. Un nedrīkst verdošu ūdeni virsū gāzt, pēc uzvārīšanas tas nedaudz jāatdzesē.

Dzērvenes visādos veidos, ingvera tēja

Man ieteica sīpolus ar medu - gašo briesmīgi, bet beigās palīdzēja - pārgāja klepus un iesnas.

piparu šņabis viennozīmīgi. Kādi 100 grami pa visu vakaru un lieta darīta

ja ir iekaisums, raudzētais alko ir zārka nagla. klausi par tējām un ej gulēt, tā pat neesi nekāda madonna, gan cilvēki pārdzīvos tavas performances izpalikšanu