cross country-race

« previous entry | next entry »
Maijs. 27., 2008 | 11:46 am
posted by: lalala in pajautaa

tie kas nodarbojas ar skriešanu varbūt man varētu pastāstīt kādus tips and tricks kas saistīti ar šāda tipa sacensībām no pašu pieredzes?
Trase ir 1km pa lēzenu akmeņainu zemes ceļu pēctam 2 km diezgan stāvi, 200m kur var rāpties, nevar paskriet un pēctam 1 km lejup pa kalna nogāzi un 4 km pa šoseju.

kas būtu jāņem vērā trennējoties? itsevišķi ja iet grūti ar gariem gabaliem bet labi sprints un tml.
šādām sacensībām gatavojoties cik būtu jānoskrien dienā?
Tags:

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {4}

Antuanete

from: [info]antuanete
date: Maijs. 27., 2008 - 01:25 pm
#

Varbūt uzdod šo jautājumu raid.lv vai adventurerace.lv forumā? Tur noteikti speciālisti ir lielākā koncentrācijā, nekā šeit :)

Atbildēt