pajautaa

« previous entry | next entry »
Okt. 1., 2007 | 11:20 am
posted by: fermenta in pajautaa

kaads luudzu vareetu paliidzeet un pateikt, kur netaa var dabuut paartikas energeetisko veertiibu tabulas!!!!!!!!!!

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {14}

wildflower

from: [info]fermenta
date: Okt. 1., 2007 - 11:51 am
#

kaads luudzu vareet ar kaadu lietderiigu padomu naakt klajaa. pakala deg, pariit jaabuut gatavam darbam, kur vienas dienas eedienkarte jaaizanalizee!!!!!

jau ieprieks paldies jums!!

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]merrick
date: Okt. 1., 2007 - 12:02 pm
#

Riskēšu tik nolaista, bet tev savā vecumā nav pāris latu? Gan jau ir. Tad fiksi dodies uz grāmatnīcu un pērc uzturvērtības grāmatu. Es pat būtu gatava aizdot, bet man viņa ir pie vecākiem, nevis manās mājās. Ir tāda maza, zaļa grāmatiņa, tur ir viss, kas tev vajadzīgs, ogļhidrāti, tauki, kalorijas. Un maksā galīgi lēti. + apskatīties visu būs 5 minūšu darbs!
Vēl viena alternatīva- dodies uz tuvāko pārtikas veikalu un no produktiem noraksti viņu vērtību. Vairumam produktu būs visi tev vajadzīgie dati un vienai dienai jau nekas daudz nevar būt. Protams, kāpostiem diez vai būs kas tāds virsū, bet tad skaties uz svaigu kāpostu burciņām- tur, savukārt, būs. Nevari atrast gaļai- skaties uz sardelēm, tur būs. Nevari atrast kartupeļiem- skaties uz frī pakām, tur būs. Utt. Easy.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]merrick
date: Okt. 1., 2007 - 12:05 pm
#

+ fermenta, tajā lapā, ko tev coma deva tiešām viss IR. Es notestēju un tur var visu atrast sīki un detalizēti. Lai cik es neatbalstītu lamāšanos, jāatzīst, ka šoreiz cilvēkam būs taisnība.

Atbildēt | Iepriekšējais