rīts
« previous entry | next entry »
Maijs. 6., 2022 | 09:24 am
posted by: mranarhs in pajautaa
Jau esmu ietrenējies celties 6"00 vai vēlākais 6:30. Mērķis ir celties 5:00. Kādas metodes varat ieteikt mērķa sasniegšanai, lai pārāk sevi nenomocītu?
from: 217
date: Maijs. 6., 2022 - 12:12 pm
#
man šķiet, pats galvenais ir to darīt.
pakāpeniskumu minēju, jo ja jau neesi vnk sācis likt pulksteni uz 5iem, tad varbūt vajag pakāpeniski.
es kādreiz mēģināju likt pa taisno uz 5iem bet nevarēju aiziet ātrāk gulēt, attiecīgi vnk sanāca mocības visu laiku… tā kā man šķiet, jebkas kas palīdzēs iet ātrāk gulēt, būs ok..
Atbildēt | Iepriekšējais