Maijs. 6., 2022 | 12:12 pm
No:: 217
apvienojumā ar ātrāku iešanu gulēt, jā.
man šķiet, pats galvenais ir to darīt.
pakāpeniskumu minēju, jo ja jau neesi vnk sācis likt pulksteni uz 5iem, tad varbūt vajag pakāpeniski.
es kādreiz mēģināju likt pa taisno uz 5iem bet nevarēju aiziet ātrāk gulēt, attiecīgi vnk sanāca mocības visu laiku… tā kā man šķiet, jebkas kas palīdzēs iet ātrāk gulēt, būs ok..
man šķiet, pats galvenais ir to darīt.
pakāpeniskumu minēju, jo ja jau neesi vnk sācis likt pulksteni uz 5iem, tad varbūt vajag pakāpeniski.
es kādreiz mēģināju likt pa taisno uz 5iem bet nevarēju aiziet ātrāk gulēt, attiecīgi vnk sanāca mocības visu laiku… tā kā man šķiet, jebkas kas palīdzēs iet ātrāk gulēt, būs ok..