Sports (?!)

« previous entry | next entry »
Jan. 8., 2022 | 02:59 pm
posted by: safe in pajautaa

Vai kāds var ieteikt kādu sakarīgu sporta zāli pilnīgiem iesācējiem? Būtu gatava arī pāris reizes aiziet uz privātām nodarbībām, lai iemācītos tehniku utt.
Esmu jau apskatījusi dažādus variantus, bet izejot caur sūdzībām, visās populārajās ir daudz par to, ka apkrāpj ar abonementa iesaldēšanu u.c.
Vienkārši gribas pakustēties un pareizi pavingrot, ekstensīvi kačāties nav vēlme. Gribas, lai ir laba atmosfēra un draudzīgi darbinieki.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {13}

from: [info]safe
date: Jan. 10., 2022 - 02:44 pm
#

Nu jā, man tieši gribējās atrast kādu trenerī foršā klubā, jo negribas pašrocīgi uzsākt nepareizi trennēties, tā kā ar sportu esmu pilnīgi uz Jūs. Tā jau protams, visādi online treniņi ļoti daudz, vienu brīdi arī pati no rītiem pajogoju, bet nu.. esmu tāda tizlene palikusi, ka pēc tam jutu, ka velk mugura nedaudz.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

aai

from: [info]aai
date: Jan. 10., 2022 - 04:13 pm
#

Protams, bet tā Swiss ball labi der arī visādiem stiepšanās, staipīšanās vingrinājumiem, tiltiņiem, presītei utt...
https://www.google.com/search?q=swiss+ball+back+exercises&rlz=1C5CHFA_enLV965LV966&sxsrf=AOaemvIzAnSshsEVnTvXtKbn3xFOSm1hIg:1641823853410&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiVh8O8rqf1AhVfQvEDHQiwABIQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1768&bih=878&dpr=1

Ja ir vieta mājās, es ieteiktu painteresēties... man tā patīk arvien vairāk

Atbildēt | Iepriekšējais