pajautaa

« previous entry | next entry »
Mar. 18., 2020 | 01:34 pm
posted by: runcis in pajautaa

UPD @19:45: Paldies visiem, kas izteica savas domas!
---------

Kā pārvarēt izdegšanu?
(vēlams bez varianta - aiziet no darba..)

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {26}

GUTEN TAG

from: [info]darkz
date: Mar. 19., 2020 - 04:06 am
#

man palīdzēja vnk pārtraukt dzīt sevi, bet tāpat vajadzēja kādu laiku priekš recovery. no darba neaizgāju, bet nācās radikāli pamainīt pienākumus, lai neģorgātu mani ar visādām muļķībām. bet ja tā godīgi, tur viss atkarigs no tā cik īsti izdedzis tu esi, man tik ātri tā atkopšanās nemaz nenotika, lai arī es pamēģināju pretty much visu ko varēju. tur no atbrīvošanās no atkarībām, līdz pirts rituāliem, antidepresantiem, krč you name it, kamēr nesāku prioritizēt savu pašsajūtu, veselību utt, nekas daudz labāk nepalika

Atbildēt | Diskusija

Runcis

from: [info]runcis
date: Mar. 24., 2020 - 12:57 am
#

Man šķiet, ka pamatīgi. Jo pēc (gandrīz) divu nedēļu atvaļinājuma nevaru sevi iekurbulēt un veģetatīvā nervu sistēma uzdod ikreiz, kad iedomājos par darbu.

Atbildēt | Iepriekšējais