pajautaa

dakter aikāsāp!

« previous entry | next entry »
Dec. 28., 2016 | 09:48 pm
posted by: santa_be in pajautaa

Sportošanas laikā sāp vienai pēdai sāns un virspuse. Nu nevis- muskuļi vai kas tāds, bet nu sāp, sāp, nevar īsti nostāvēt sāp. Kā risināt šo problēmu? Iespējams vajadzētu individuāli pielāgotus apavus, vai pēdiņu, bet kurš spēs saprast kas par problēmu un kā to risināt. Ironiski, ka sāpes mainās atkarībā gan no zeķēm kas tiek lietotas sportošanas laikā, gan no apaviem. Piemērotajos apavos sāp vienmēr, bet vans kedās nesāpēja necik, kas ir dīvaini.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {14}

Santa

from: [info]santa_be
date: Dec. 29., 2016 - 10:53 am
#

2) to vakar treniņā apzināti darīju, sapratu, ka komfortablāk ja visu lēcienu/kāpienu/dajebko izpilda kāju zemē liekot uz pilnas pēdas. Nekādu puspēdu- šis būs apzināti galvā jāpakontrolē.

Atbildēt | Iepriekšējais