([info]HASH(0x55dbfd8dbd60)) rakstīja [info]istaba kopienā,
@ 2009-03-30 11:07:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Sveikas meitenes!

Pirms pieņemu galējo lēmumu, vēlētos vēlreiz dzirdēt arī Jūsu pieredzi (kurai nācies) par sen aprunāto mītu, ka atmetot smēķēšanu rodas liekais svars.

Man ir 20 gadi, nesen esmu sākusi nodarboties ar sportu, vēlos atmest smēķēšanu.. it kā esmu nobriedusi, bet, tomēr, bail par to svaru.. it kā stulbi, jo veselība pirmajā vietā, but if it so- tad man vismaz morāli jāsagatavojas :)

Priecāšos par pieredzi un padomiem, paldies!


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]zero_weirdness
2009-08-25 23:42 (saite)
jā, piekrītu tam, ka jāpieiet pēc iespējas vairāk no psiholoģiskās puses.. reāli saņem sevi rokās un piedomā, vai tiešām tad, kad gribi to cigareti, vai tiešām nevar bez viņas iztikt, uztaisi tā vietā 10 pietupienus vai iedzer ūdeni un tā svara būšana baigi atkarīga no cilvēka, man arī atmetot pēc mēneša pienāca klāt pāris kg, biksēs nevarēju ielīst, bet sportojot es domāju tava niko apetīti noteikti mazināsies un pa retam jau nenāk par ļaunu uzsmēķēt. ēd šito laiku, kamēr atmet, ļoti ļoti veselīgi. nēsā līdzi augļus un ŪDENI!!!
(: veiksmi

(Atbildēt uz šo)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?