([info]HASH(0x55dbfd77e158)) rakstīja [info]istaba kopienā,
@ 2009-03-30 11:07:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Sveikas meitenes!

Pirms pieņemu galējo lēmumu, vēlētos vēlreiz dzirdēt arī Jūsu pieredzi (kurai nācies) par sen aprunāto mītu, ka atmetot smēķēšanu rodas liekais svars.

Man ir 20 gadi, nesen esmu sākusi nodarboties ar sportu, vēlos atmest smēķēšanu.. it kā esmu nobriedusi, bet, tomēr, bail par to svaru.. it kā stulbi, jo veselība pirmajā vietā, but if it so- tad man vismaz morāli jāsagatavojas :)

Priecāšos par pieredzi un padomiem, paldies!


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]viux
2009-03-30 11:36 (saite)
līva, līva, viss ir galvā.

bet nu tas ir fakts, ka nikotīns apslāpē dabīgo apetīti un liek organismam sadedzināt kalorijas ātrāk, kā arī nomāc garšas un smaržas sajūtas, un tāpēc pēc smēķēšanas atmešanas ēdiens liekas garšīgāks. un vēl jau smēķēšana bieži vien tiek aizvietota ar ēšanu.

anyhow, es domāju, ka, ja piedomāsi pie ēdienkartes pēc atmešanas, tad jau būs ok. it sevišķi, ja tu sporto.


(Atbildēt uz šo)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?