Viss ir labi un būs arvien labāk! - [entries|archive|friends|userinfo]
veed_logs

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Links
[Links:| google komiks Nr.1 komiks Nr.2 ]

[3. Feb 2014|15:03]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Šodien oficiāli uzsāku savu "diētu". Saucas - "neēdam sūdus un paliekam kārnāki". Rīts darbā sākās ar to, ka dabūju kalendāru, kurā vilkt ķekšus ar zaļo zīmuli (jo flomītis man mājās nav) par sekmīgi nodiētoto dienu. Otrs panākums bija trekna kūkas gabala apēšana uzreiz pēc tam (kolēģei dzimene). Turpinājumā ir pieejami vēl daudzi kūkas gabali, cepumi, augļi, šokolādes konfektes. Es staigāju apkārt un siekalojos, bet neēdu. Ēdu mazliet augļus. Grūta man dzīve, neko darīt. Normālā situācijā būtu kādus 5 gabalus kūkas bez stresa noēdis, vēl pie tējas cepumus un končas. Tagad, piemēram, tieši šajā momentā es dzertu tēju, locītu iekšā cepumus ar šokolādes konfektēm, tomēr nē, dzeru pliku tēju bez cukura un sapņoju par treniņu.
Linknopel mani

Comments:
From:[info]chaika
Date:3. Februāris 2014 - 15:36
(Link)
Tā arī netapa skaidrs, ko vilksi kalendārā šodien?
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:3. Februāris 2014 - 15:43
(Link)
Vēl neesmu izdomājis. Principā gribētos ievilkt kaut kādu zaļo ķeksi ar sarkano mīnusiņu. Sarkano krustu pāri jau laikam arī nebūtu labi, ja tā, tad es eju ēst 5 kūkas gabalus.
[User Picture]
From:[info]chaika
Date:3. Februāris 2014 - 15:43
(Link)
Sēdēt!
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:3. Februāris 2014 - 15:47
(Link)
:D

From:[info]citronz
Date:3. Februāris 2014 - 18:02
(Link)
Man ir zaļa tīrai dienai, oranža vienam grēkam un sarkana sacūkātai dienai.
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:3. Februāris 2014 - 19:47
(Link)
Šī ir baigi labā ideja. Krāsiņas. Nebiju iedomājies.
From:[info]kaukau
Date:3. Februāris 2014 - 16:31
(Link)
uff, es ļoti ceru, ka Tu izturēsi, manī atgriezīsies ticība laba eksistencei vismaz kaut kur citur, ja ne manā dienas kārtībā :D
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:3. Februāris 2014 - 19:48
(Link)
Es jau ik pa laikam izturu. Tad atkal neizturu, tad izturu. Tā visu laiku.
[User Picture]
From:[info]feita_kleita
Date:3. Februāris 2014 - 19:42
(Link)
Var iedzer tēju ar stēviju, ja ļoti gribās saldumu. www.stevija.lv
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:3. Februāris 2014 - 19:47
(Link)
Es no laukiem, te nav stēvijas. Es triecu iekšā medu, kad tiešām sākas lomkas.
From:[info]sursurs
Date:3. Februāris 2014 - 20:16

es gan īsti nesaprotu

(Link)
ko tieši Tu centies panākt? Uzkačāt muskuļu masu neēdot? Vai nomest svaru un uzkačāt izturību cilājot svarus?

Un vispār tā naf godīgi! Es arī gribu 5us kūkas gabalus. Bez tām končām vēl varētu iztikt...
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:3. Februāris 2014 - 20:28

Re: es gan īsti nesaprotu

(Link)
Tos kūkas gabalus šodien tā arī neviens neapēda, tā arī palika uz galda. Es vispār jūtu, ka kolēģi jau plānojot ēšanas izvirtības ir ierēķinājuši tos 5 gabalus, ko es parasti apēdu. Kad es neapēdu, tad neviens neapēd...

Es gribu uztrenēt muskuļu masu. Un es ēdu. Kādas 4x dienā obligāti, normālu, veselīgu ēdienu. Tagad gribu izslēgt no ēdienkartes saldumus un citu mazvērtīgo, kalorijām bagāto pārtiku, kas man palīdzētu atbrīvoties no liekajiem tauku kilogramiem. Jā, man ir neliels daudzums lieko tauku kilogramu.

Paralēli cenšos nezaudēt formu arī izturībā (skriešana). Principā - spēks un izturība šādā izpratnē ir nesavienojami un es mēģinu izdarīt neiespējamo, bet man puslīdz arī kaut kas izdodas.


From:[info]citronz
Date:3. Februāris 2014 - 21:36

Re: es gan īsti nesaprotu

(Link)
Ar kūkām vien muskuļus neuzkačāt un par neēšanu nebija runa :) Diēta ne vienmēr nozīmē sēdēšanu uz salātlapām, tas vienkārši ir konkrēts ēšanas režīms.