mūsmājās ir ļotie iecienīti musli batoniņi, kam tāds liels uzraksts EAT NATURAL, tie skaitās kā gluten free, atrodami lielveikalos gluten free nodaļās, diezgan padārgi, bet es labāk samaksāju 2x vairāk un tiešām izbaudu. man ar vēders pēdējo mēnesi streiko, tad nu esmu izslēgusi glutēnu šobrīd no ēdienkartes, pienu lietoju tikai,ko no fermas pērkam, tad nu pagaidām liekas, ka paliek labāk, bet tās tikai pēdējās 2 dienas, tad nu vakar ieraudzīju,ka šis pats brends ražo arī brokastu musli, kas izskatās traki apetelīgs, tie paši batoniņi tik bez saistvielas, ja nu ir vēlme pēc brokastu pārslām ar sojas/rīsu/mandeļu pienu, silti iesaku ;)

(Reply to this) (Thread)

jā, šie man jau no laika gala garšo un arī viņu brokastu musli esmu ēdusi no griķu pārslām, baigi garšīgs, tikai padārgs. kā jau teicu, man jau izsenis bija interese par visādiem alternatīvajiem produktiem, tapēc esmu pazīstama ar visādiem bezglutēna našķiem, bet tas nemaina faktu, ka tāpat ir škrobe mazliet :D bet viss taču tikai uz labu

(Reply to this) (Parent) (Thread)

vīrietis čiepa no darba, bet tad priekšnieki izlēma aiz atslēgas turēt un nu pašiem jāpērk :(

savu maizi esmu aizstājusi pagaidām ar rīsu krekeriem vai kā viņus tur latviski sauca, vakar lančā sarunāju bezglutēna maizes sendviču, bet nepatīk tā maize, kaklā ķeras un sajūta, ka zāģu skaidas klāt

(Reply to this) (Parent)

pie tā pieradīs. organisms vienkārši prasa kviešus, bet tā būs ok. Pēc iespējas vairāk centies dažādot ēdienus un atzīmē katru dienu, ko esi ēdusi, lai varētu kontrolēt, kā jūties.
es no piena produktiem neesmu atteikusies un, izrādās, arī sojas mērcē ir glutēns, taču problēmu ar vēderu nebija. nākamnedēl sarunāšu termiņu ar ārstu, lai nosūta mani pie imunologa, tad varēs redzēt, kas un kā.

(Reply to this) (Thread)

Bet kā tev vispār pašsajūta šobrīd?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

zini, es tomēr pilnībā neatmetu glutēnu, bet samazināju tā kārtīgi. katru dienu pierakstu, ko ēdu. pašsajūta it kā ok, taču nav perfekta, tāpēc gaidu, kad beigsies visa šitā rinda ar holidejiem, lai varētu pierakstīties pie ārsta.

(Reply to this) (Parent)

ir daudz bezglutēna cepumu un kūku, esmu ēdusi un garšo kā normāli milta izstrādājumi. Ne pirmā, kam tādas problēmas, ir visam jau risinājumi.
Bez sojas piena ir vēl arī rīsu piens, diezgan ok. Nezinu, vai auzu piens te derēs, bet tāds arī ir.
Starp citu, no sojas arī daudziem ir alerģija.

(Reply to this) (Thread)

ai, vispār veikalos ir vesela sekcija ar bezglutēna produktiem, visu var atrast, arī tās brokastu pārslas.

(Reply to this) (Parent)

griķu pārslas is da answer. bet domāju, ka UK ar bezglutēna pārtiku gan jau nav problēmu.

(Reply to this) (Thread)

Tas gan, tikai man, kā kārtīgam kapeiku pisējam, sirds sažņaudzas, ka mazs maizes kukulītis maksā trīs mārciņas :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ouch :D bet nu neko darīt, ja gribas.. vai arī var spiest uz bezē, ja dikti vajag kūku. želejas n stuff

(Reply to this) (Parent)

UK konkrētus gluten free produktus var dabūt 'uz receptes', ja ir klīniski pierādīta nepanesamība. Iesaku painteresēties par to pie sava ārsta.

(Reply to this) (Parent)