šodien žurnālā izlasīju, ka mans bezmiegs jau klasificējas pie hroniskā varianta
Labi, izdomāju!
Iešu soļot, tad uz dzelžiem, tad uz baseinu un visam galā saunu paķeršu reizes 3-4. Pēc tam solāriju un pēc tam vīgriežu tēju, kas midzina. UN JA pēc visas šitās slodzes un galu atdošanas es atkal pamodīšos nakts vidū 4os un klīdīšu pa istabu..tad es patiešām došos uz aptieku pēc miega ripiņām. Apsolu.